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Herzliche Einladung zum „neuen Kurs der systemischen Achtsamkeit im Advent“ und zur „Wanderung der Achtsamen Begegnung“

Vierwöchiger Kurs: „Mein achtsamer Weg in der Adventszeit“

Ich freue mich sehr, einen neuen festen vierwöchigen Kurs der systemischen Achtsamkeit anbieten zu können.

Mit Systemischer und achtsamer Theorie, vielen systemischen Methoden, Atem- und Meditationsübungen beginnt ein neuer vierwöchiger Kurs als Begleitung durch die Adventszeit.
Das Programm ist angelehnt an die MBSR-Methode von Maren Schneider.

Der Kurs startet am Mittwoch 30. Nov. 2022 um 18.30 Uhr - 21.00 Uhr
Weitere Termine: 07.12., 14.12. und 21.12.2022.

Themen: Freude - Dankbarkeit - Wertschätzung und Frieden - Selbstliebe und Mitgefühl
Ort: Evangelisches Gemeindehaus elia&co., Max-Böhme-Ring 26, 96450 Coburg
Referentin: Sylvia Gebhart, Systemische Therapeutin und Mediatorin mit langjähriger Erfahrung in Kursen der Achtsamkeit
Teilnehmer/innen: 8-14 Personen
Kursgebühr: 60,-€ für den gesamten Kurs
Die Hälfte ist Miete für das Gemeindehaus, die Hälfte ist Honorar Referentin
Anmeldung: Mobil: 0157 87834242 und per E-Mail.

Wanderung der achtsamen Begegnung
Am Samstag 08. Oktober 2022 werden wir einen Tag der Achtsamen Begegnung anbieten unter der Mottoreihe:
"Freundwärts - Gemeinsam Grenzerinnerungen beleben"
Wir werden uns am Eisfelder Grünen Band gemeinsam auf den Weg machen, die ehemalige innerdeutsche Grenze zu erlaufen, dabei ins gemeinsame Gespräch zu kommen, welche Erinnerungen wir an die Grenzzeit haben. Achtsame Impulse, die wir gemeinsam in der Natur erleben, runden die ca. 3-4 stündige Wanderung ab.

Genaueres zum Zeitablauf und Treffpunkt wird noch bekannt gegeben.

Anmeldung ist schon möglich!